Un atelier création de visuels se fera à l’ARPAQ le vendredi 25 avril de 10h à 12h. Cet atelier vous permettra d’apprendre à créer vos propres montages photos à partir de votre téléphone ainsi qu’à créer vos visuels (diaporama, cartes de vœux..) depuis votre ordinateur.

CONDITIONS : apporter votre téléphone portable ainsi que votre ordinateur portable et vos codes d’accès à votre boîte mail

Cet atelier sera animé par Léna et Jean-Claude ! Gratuit / Sur inscription au 02.98.55.53.86

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 31/03 à Bénodet :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 31/03 à Fouesnant :

Merci à Annie pour les photos !

Merci à Jeanne pour le montage !

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 31/03 à Pont-Aven :

Merci à Chantal et Danielle pour les photos !

Voici quelques images de la sortie du Mercredi 26 mars dans le cadre des vacances à la journée avec Julie ! Au programme, déjeuner à la crêperie « le château d’eau » à Ploudalmézeau puis visite guidée du musée des Goémoniers à Plouguerneau.

Retour en images sur la sortie à Saint-Nazaire du vendredi 28 mars dans le cadre des sorties à thème avec Nelly.

Au programme : Visite Escale Atlantic ainsi que visite guidée des ateliers Airbus et déjeuner au restaurant

Retour en images sur les ateliers cuisine du mois de mars !

Au menu : Tartelette au saumon et au safran, poisson et légumes à la graisse salée et croquants aux abricots

Les chefs : Marie-Yvette, Huguette, Marie-Hélène, Jean-Yves et Anne-Marie

Á VOS STYLOS !

Nous vous dévoilons la recette du délicieux croquants aux abricots réalisés par les différents groupes du mois de mars :

Prochaine date : le vendredi 25 avril à 14h30 à l’ARPAQ.

Participation de 2.50 € demandée (collation incluse)

Les adhérentes ont choisi comme lecture :

« Le chant de la pluie » de Sue Hubbard

Puis pour la séance du 23 mai, les adhérentes ont choisi comme lecture :

« La fugue » de Aurélie Valognes

N’hésitez pas à venir faire un essai sur l’activité !

La dernière visite des beaux-arts qui devait avoir lieu le Mercredi 23 avril aura finalement lieu le Mercredi 30 avril sur le thème « Les marines ».

Il ne reste plus que quelques places, n’hésitez pas à vous inscrire, Gratuit sur inscription au 02.98.55.53.86 ou contact@arpaq.fr

Voici quelques images du repas crêpes du mercredi 26 mars pour les groupes de sophrologie et gym santé bien-être :

Merci à toute l’équipe de bénévoles !

Merci à Dominique pour les photos et à Jean-Claude pour les montages !

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 26 mars à La Torche :

Équipe de bénévoles : Carmen, Nelly et Gilles.

Merci à Gilles pour les photos !

CALENDRIER DU 02 au 08 avril 2025

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Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 24/03 à Saint-Ségal :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 24/03 à Treffiagat (les menhirs) :

En ce moment nous aimons randonner dans le PAYS BIGOUDEN… et aujourd’hui nous sommes dans la commune aux deux visages : TREFFIAGAT – LECHIAGAT qui propose un voyage entre terre et mer : au charme apaisant d’une nature intacte au nord, répond le pittoresque d’un village aux ruelles étroites au sud.

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Le car nous dépose au lieu-dit LEHAN et tout de suite notre regard est attiré par :

L’ETANG de LEHAN :

C’est un étang de barrage dunaire, forme géographique fréquente sur les côtes basses, l’écoulement de l’eau étant bloqué par le sable du cordon. Envahi aujourd’hui par les phragmites, il reste cependant un lieu de vie de nombreux oiseaux dont des hérons cendrés, observables le long des berges tranquilles.

Au milieu, on y observe : Le MENHIR de LEHAN :

Il date du Néolithique (3000 ans avant J.C). Sa hauteur serait de 8,50 m dont une partie se trouve dans l’eau, la tourbe et la vase.

La largeur pourrait atteindre 6 m. Il est classé monument historique. C’est un témoin intéressant des variations du niveau de la mer car érigé au sec il se trouve maintenant au milieu d’un marais par suite de la remontée des eaux depuis le néolithique.

Quelques photos pour immortaliser cette curiosité, puis nous commençons notre randonnée sur le GR 34 qui longe la base du cordon dunaire. On devine la mer mais on ne la voie pas, cachée par la hauteur de sable.

Sur le portail de quelques maisons on peut lire  « PERMIS de DEMOLIR ». Triste réalité !!!. D’ailleurs des Vélux et des ardoises ont déjà été enlevés….

Menacées de submersion, sept d’entre elles auront disparu d’ici à cet été.

Des digues moyennes seront bâties pour protéger le reste du littoral. Les riverains doivent osciller entre inquiétude et fatalisme.

2 kms plus loin, nous voici dans de petits chemins de campagne…bien boueux mais nous sommes téméraires et rien ne nous fera rebrousser chemin : ni les flaques d’eau ni la boue.

Nous arrivons bientôt sur le site du REUN qui domine la mer d’environ 8 m. Cet ensemble mégalithique se compose :

* de vestiges d’un ANCIEN TUMULUS ruiné fouillé vers 1880. 

* De rochers proches du menhir qui présentent des milliers de CUPULES. Il s’agit là de la plus importante concentration de ces creux circulaires réalisés en Bretagne par les hommes du Néolithique. Bien que probablement liées à une pratique rituelle, leur utilité reste un mystère

* du MENHIR du REUN érigé au Néolithique (6 m de hauteur et 6 m de largeur) classé monument historique. La plate forme granitique qui lui sert de base est marquée de ronds en creux, cicatrices d’extraction de meules ou de croix.

Nous progressons et sommes heureuses d’arriver à la CHAPELLE SAINT FIACRE où une pause, dans le parc qui dispose de tables et de bancs en bois, nous permet de reprendre des forces.

Construite au XVe siècle dans le style gothique flamboyant, elle a été restaurée en 1852.

Elle est dédiée comme son nom l’indique à SAINT FIACRE, saint guérisseur, PATRON des JARDINIERS
À une époque, les marins venaient balayer la chapelle et ils jetaient la poussière du côté où ils voulaient que le vent souffle. C’était leur manière de demander un temps favorable à la pêche.
En période de sécheresse persistante, cette fois, c’était les paysannes qui venaient balayer le sol en respectant un axe, selon la direction d’où la pluie devait arriver.

Nous n’avons pas pu la visiter ni admirer :

* le VITRAIL qui représente Saint Fiacre avec sa bêche et des boisseaux de blé en arrière-plan

* la VOUTE en BOIS en forme de coque de bateau qui est peinte en bleu comme traditionnellement pour rappeler la voûte céleste.

Un coup d’oeil à la FONTAINE réalisée lors de la construction de la chapelle (XVe s.) et qui est accolée au chevet du bâtiment. Les fidèles venaient autrefois y invoquer le saint pour obtenir la guérison de la coqueluche.

Encore un peu d’effort et, après avoir passé dans des lotissements, nous retrouvons les dunes. La fin de la rando approche !!!

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications !

Merci à Annie pour les photos et à Jeanne pour les montages !

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 24/03 à La Torche (les tulipes) :

Merci à Chantal et Danielle pour les photos !

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 19 mars à La Torche :

Équipe de bénévoles : Marie-Christine, Michèle V. et Robert C.

Merci à Marie-Christine pour les photos et à Jean-Claude pour le montage !

Ne ratez pas l’Assemblée Générale de l’ARPAQ :

LE JEUDI 03 AVRIL 2025 !

RDV au lycée de Kerustum (entrée par le parking de l’avenue de Remscheid)

Le délégué de votre activité vous remettra un flyer avec toutes les informations nécessaires pour participer à notre évènement. Vous pouvez également le retrouver à l’accueil.

En cas d’absence, au verso du flyer, vous retrouverez une procuration à nous remettre (les conjoints sont priés de donner les pouvoirs aux époux(ses) )

par :

E-mail :  contact@arpaq.fr

Voie postale : ARPAQ, 4 avenue des Cols-Verts à Quimper

Ou directement à l’accueil de l’ARPAQ

Une conférence grand public sur le thème « Comment vivre avec ses acouphènes en 2025 ? Recherches et prises en charge » aura lieu le vendredi 4 avril à 18h30 à la salle du terrain blanc de la MPT de Penhars.

Plus d’informations au 07.86.80.30.00

Nous rappelons aux participants de la sortie à Saint-Nazaire du vendredi 28 mars que la pièce d’identité est obligatoire pour cette sortie. Assurez-vous de l’avoir avec vous afin d’éviter tout désagrément.

CALENDRIER DU 26 mars au 01 avril 2025

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