Activité physique adaptée aux différentes pathologies, en petit groupe . Cette activité vise à maintenir et améliorer les capacités physiques, la qualité de vie au travers de divers exercices (mobilisation…
Gymnastique d’Entretien : Ce cours vous fera bouger sur une musique entrainante, renforcer vos muscles et votre système cardio respiratoire. Travail de l’ensemble du corps debout et au sol. Renseignement…
Cette semaine c’est au tour de Julie de nous proposer une séance de gym. Bonne séance à la maison! Cliquez sur la photo pour accéder à la vidéo
Aujourd’hui, Julie vous propose une séance de gymnastique pilates. A votre tapis pour bien démarrer l’année !! Bonne séance! Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo
Cette gymnastique fait travailler l’ensemble des muscles du corps dans des mouvements fluides et précis. Elle ne met pas à l’épreuve les articulations mais au contraire les assouplit. Gymnastique au…
La gymnastique est orientée vers le maintien de la souplesse articulaire et la tonicité musculaire. 130 € l’activité Salle des Châtaigniers Les mardis – 9 h à 10 h et…
Séances animées par l’encadrante, Annie Mévellec. Elle est épaulée par les délégués de l’activité 70 €/année Salle Denise Larzul Mercredi : 9h45 à 11h15 Ligne de bus: A
Encadrée par la Fédération Kenleur Penn Ar Bed Pour personnes avec expérience ou initiés 140 € / année Salle Denise Larzul Les lundis niveau 1 initiation de 14 h à…
C’est un sport doux, idéal pour les séniors puisqu’il permet de garder la forme et de prévenir des maux dûs au vieillissement. 165 € / an (1 heure) 130 €…
Au programme : Le matin : Temps libre sur l’île Le midi : Déjeuner dans un des restaurant de l’île vers 12H Après-Midi : Visite du Jardin Georges Delaselle.…
Vous vous demandez comment vous inscrire ou vous ré-inscrire pour la saison prochaine. Lisez bien les indications ci-dessous : Pour les anciens adhérents : Réinscriptions possibles à partir du lundi…
Ce Mardi 04 juillet, Yvonne HEMON a amené son groupe à Plomelin pour la première sortie rando de l’été. Groupe 3 randonnée à POINTE DU VAN Merci aux photographes
Ah ! La bonne soupe Un livre de recettes faciles et rapides à réaliser ! Il y en a pour tous les goûts : blettes au Roquefort, velouté de châtaignes, grâtinée à l’oignon,…
Une famille ukrainienne a besoin de vous ! Installés et travaillant à Quimper, un couple et leur jeune fille de 13 ans recherchent une personne avec des compétences en russe (ou…
A tous les utilisateurs de la piscine Kerlan Vihan de la saison 2022-2023 Soyez rassurés ! Tous les groupes d’aquagym et de natation libre seront relogés à Aquarive à la rentrée…
La saison 2022-2023 se termine… Une année, qui au final, s’est déroulée dans de bonnes conditions. Un grand merci aux encadrants, adhérents et bénévoles pour s’être adaptés en toutes circonstances!…
Groupe 1 randonnée au HUELGOAT Groupe 2 randonnée à BREST Groupe 3 randonnée à POINTE DU VAN Merci aux photographes
Venez explorez votre talent de danseur avec votre professeur de Danse en ligne, Annie MEVELLEC !
