La gym du dos constitue un réel entraînement du dos. Il est composé d’exercices pour étirer, mobiliser et renforcer les muscles de l’ensemble du tronc, base du corps.
130 € /année
Salle de Kernisy – Mercredi : 14h à 15h
Salle Espace Chaptal – Jeudi : 11h15 à 12h15
