Activité physique adaptée aux différentes pathologies, en petit groupe . Cette activité vise à maintenir et améliorer les capacités physiques, la qualité de vie au travers de divers exercices (mobilisation articulaire, renforcement musculaire, travail cardio-respiratoire, étirements).
Chaque participant progressera à son allure, afin du prendre du plaisir et de retrouver confiance en soi.
Tarif : 130€/ année
Tous les lundis de 9h30 – 10h30 à la salle de Kernisy.
Ligne de bus: 4
