PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 29/04 à PLONEOUR-LANVERN et TREMEOC :

 Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 29/04 à Plomodiern/Saint-Nic :

 

Merci à Marie-Hélène pour les photos !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 29/04 à Loctudy :

 

 

Merci à Alain !

QUESTIONNAIRE D’ENQUÊTE

Vous trouverez ci-dessous un lien permettant d’accéder à un questionnaire réalisé par des étudiants de  Licence professionnelle Intervention Sociale  » Responsable d’Actions Gérontologiques » à l’UBO de Brest. Il s’agit d’un projet numérique afin de réduire le non recours aux droits chez les seniors.

Cliquez-ici pour accéder au questionnaire

LE LONGE-COTE DISPONIBLE AU TRIMESTRE

Les inscriptions pour le longe côte au trimestre sont ouvertes !

  • L’inscription comprend toutes les dates
  • Le matériel n’est pas fourni, merci de venir avec votre propre combinaison
  • Inscription à l’ARPAQ (20 participants maximum)

Mélange de marche et d’aquagym, ce nouveau sport aquatique procure à l’organisme une formidable pause bien être !

Les séances seront encadrées par Erwan de Sport Nature : https://www.sport-nature-by-erwan.com/

RETOUR SUR NOTRE ASSEMBLÉE GENERALE

En ce jeudi 11 avril 2024,

nous avons mis à l’honneur l’ARPAQ à travers l’organisation de notre Assemblée Générale.

Nous remercions les 100 personnes qui se sont déplacées et nous avons comptabilisé 95 procurations. (195 votes)

Les personnes suivantes ont été élues pour rentrer au Conseil d’Administration :

Marie-Thérèse STEPHAN

Anne TOULARASTEL

Hélène LANGEVIN

Nous souhaitons également remercier nos bénévoles pour leur aide précieuse lors de cette journée !

Voici quelques photos :

FORCE T QUIMPER VOUS PROPOSE :

RANDONNÉE GOURMANDE ET SOLIDAIRE au profit du TELETHON le Mercredi 8 mai 2024 à Loctudy

PAUSES GOURMANDES : Café d’accueil et départ de la Chapelle Saint Tual de Lodonnec (Loctudy) Brunch surprise à la Chapelle Saint Quido, Plat chaud au Manoir Kerhoas à Plobannalec Lesconil, Dessert, café et boissons sur le site du départ.

CIRCUITS : Nous vous proposons 2 circuits : 1 de 10 km et 1 de 15 km. Les circuits ne sont pas accompagnés. Ils sont balisés. Départs échelonnés à partir de 10 h.

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS : Marie-Claire Le Guillou, 64 rue de Bénodet, 29000 Quimper

(Tél 06 01 18 11 74) ou par e-mail : forcetquimper@gmail.com

RECHERCHE ACCOMPAGNATEURS BENEVOLES

L’école Edmond Michelet de Quimper recherche des accompagnateurs ou accompagnatrices bénévoles pour un séjour en classe de découverte du lundi 3 juin (8H30) au jeudi 6 juin (17H00) au centre de découverte Rosquerno Estuaire (Pont l’Abbé).

Si vous êtes intéressé(e) et pour plus d’informations, vous pouvez contacter l’école au 02.98.53.20.42

ou Madame Lebrun au 06.82.32.84.63Virginie.Lebrun1@ac-rennes.fr

VACANCES A LA JOURNÉE DU 10/04

Voici quelques images de la sortie du Mercredi 10 avril dans le cadre des vacances à la journée avec Julie ! Au programme, Déjeuner au restaurant « Le Champ des Sirènes » à Plomeur et visite guidée du manoir de Kerazan

Merci à Jean-Claude pour les montages !

 

CUISINE VIETNAMIENNE DU 10 AVRIL

Retour en images sur l’atelier de cuisine vietnamienne du 10 avril animé par Danièle ! 

Au menu : Raviolis Frits (porc, champignons noirs), soupe de nouilles aux raviolis, porc

PLACES DISPONIBLES ATELIERS DE CUISINE VIETNAMIENNE !

Plus que trois places restantes à l’atelier de cuisine vietnamienne du 24 avril !

N’hésitez pas à venir vous inscrire !

Les ateliers de cuisine vietnamienne sont de retour !

Inscription à l’ARPAQ

Tarif : 11 € (+ prix des ingrédients à régler plus tard)

ATELIER POÉSIE DU 06/05/2024

Des places sont encore disponibles pour l’atelier poésie du lundi 06 mai animé par Pierre Tanguy !  Voici le thème de la séance :

« Les poètes face aux drames de l’existence: poètes de Russie (Anna Akhmatova),

d’Ukraine (Taras Chevtchenko), d’Israël (Rachel Blaustein) et de Palestine (Mahmud Darwich) ».

N’hésitez pas à venir vous inscrire !

12€ la séance

Le lundi de 10h00 à 11h30

 

SORTIE TY ANIM DU 03/04

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 03 avril à La Torche :

Merci à Jean-Claude pour les photos et montages !

INFORMATIONS POUR LE LONGE-COTE

En raison des conditions météorologiques du lundi 08 avril, la séance de longe côte de ce jour a été déplacée au lundi 15 avril. Quelques places sont encore disponibles sur les deux dates ! (Vendredi 12 et Lundi 15 avril)

  • Rendez-vous à 13H30 à l’ARPAQ pour du co-voiturage ou
  • Rendez-vous à 14H00 sur la plage de Cap-Coz près du poste de secours (le camion Sport By Nature sera visible)
  • Prêt de la combinaison possible pour cette première séance (il n’y aura pas de vestiaire, il faudra prévoir de se changer à l’arrière de vos voitures)

Mélange de marche et d’aquagym, ce nouveau sport aquatique procure à l’organisme une formidable pause bien être !

Les conditions sont les suivantes :

  • Prêt d’une combinaison pour la première séance
  • 6€/séance
  • Certificat médical
  • Inscriptions à l’ARPAQ

Les séances seront encadrées par Erwan de Sport Nature : https://www.sport-nature-by-erwan.com/

VILLAGE SPORT SANTÉ/HANDICAP

Dans le cadre du printemps de Creac’h Gwen du mercredi 24 avril, la direction des sports propose pour sa 3ème année consécutive un village sport santé/handicap. Pour cela, la mise en place d’un espace conférence autour de la santé va être mit en place.

Entrée libre

Voici les dates de ces conférences ainsi que les différentes thématiques :

BAL-DJ

Bal organisé par et au profit de la Croix-Rouge française de Quimper !

La Croix-Rouge française de Quimper organise un « Bal-Dj » le Samedi 20 avril de 19H00 à 01H00.

Cela se déroulera à la salle Dan Ar Braz (Rue Stang Bihan à Quimper)

Tarif : 9€

Pré-vente:  7€

Moins de 12 ans : gratuit

Contact : 02 98 55 66 33, ul.quimper@croix-rouge.fr.

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DE L’ARPAQ (PLAN)

Pour rappel, L’ARPAQ organise son ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

CE JEUDI 11 AVRIL 2024 !

RDV au lycée de Kerustum (entrée par le parking de Remscheid)

Voici un plan d’accès au parking :

  • Si vous venez du rond point de Kerustum : prendre la Rue de l’Université puis la première à droite vers l’Avenue de Remcheid, ensuite, passer devant le lycée Sainte-Thérèse et tourner à droite vers le grand parking qui est en descente.
  • Si vous venez de la Rue Emile Zola (en venant du croisement de la Rue du frugy et de l’Avenue Thépot) : il faudra continuer tout droit vers la Rue de l’université puis tourner à gauche et vous arriverez devant le lycée Saint-Thérèse
  • Si vous venez du Braden : prendre toujours tout droit jusqu’a l’Avenue de Remcheid puis tourner à gauche pour accéder au parking

Nous espérons que ces explications vous seront utiles,

En cas d’absence, au verso du flyer, vous retrouverez une procuration à nous remettre par :

E-mail :  contact@arpaq.fr

Voie postale : ARPAQ, 4 avenue des Cols-Verts à Quimper

Ou directement à l’accueil de l’ARPAQ

PLACES DISPONIBLES ATELIERS DE CUISINE VIETNAMIENNE !

Plus que quelques places restantes à l’atelier de cuisine vietnamienne du 24 avril !

N’hésitez pas à venir vous inscrire !

Les ateliers de cuisine vietnamienne sont de retour !

Inscription à l’ARPAQ

Tarif : 11 € (+ prix des ingrédients à régler plus tard)

LE NOUVEAU MINI BUS DE L’ARPAQ !

Découvrez en exclusivité le tout nouveau mini bus de l’ARPAQ, notre moyen de transport moderne et sécurisé pour accompagner les personnes vers les clubs et sorties Ty anim !

SORTIE VANNES DU 29/03

Retour en vidéo et en images sur la sortie à Vannes de vendredi dernier !

Le matin, visite guidée de Vannes

Le midi, déjeuner au restaurant intra-muros 

L’après-midi, visite guidée du château de Suscinio : Tour à tour prieuré bénédictin, manoir, palais princier, résidence des Ducs de Bretagne… Derrière ses remparts, le château conte plus de 800 ans d’histoire mouvementée. 

 

Merci à Michel pour la vidéo !