ARPAQ

L’association Ultime Liberté vous invite à un atelier sur la rédaction des Directives Anticipées le

 Samedi 14 mars 2025 à la Maison des associations (1 allée Monseigneur Jean-René Calloc’h-Quimper) :

Afin de préparer au mieux cet atelier, merci d’informer l’association de votre participation avant le 7 mars 2025, en précisant votre nom et le nombre de participants, par un des deux canaux suivants :

SMS au 07.88.83.90.17

courriel : finistere@ultimeliberte.net

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 03/03 à Lennon (goûter de la solidarité) :

Merci à Michel pour les photos et les montages !

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 03/03 à Tregunc-Trévignon :

TREGUNC compte 23 km de littoral et une quinzaine de plages de sable blanc bordées d’eau cristalline, mais notre circuit du jour nous fait découvrir uniquement la POINTE de TREVIGNON.

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Nous démarrons notre rando près de la chapelle SAINT PHILIBERT (fin 16ème siècle) qui est bâtie à flanc de colline et a parmi ses trésors une maquette de voilier trois-mâts :  l’Alcmène.

Chaque année, lors du pardon de la chapelle, elle est portée par les fidèles ainsi que lors de la fête de la Société Nationale de Sauvetage en Mer (SNSM) à TREVIGNON le 14 juillet.

Déniché en 1985 après être resté pendant 130 ans au fond d’un local de la chapelle, l’ex-voto a une histoire atypique. Il a été réalisé par un marin, Yves LE MARREC : prisonnier des kanaks en Nouvelle-Calédonie, il parviendra à s’échapper lors d’un repas cannibale.

Dans le petit vallon se trouve une FONTAINE du même nom d’où s’écoule une eau qui, selon la tradition, possède des vertus de guérison de rhumatismes et de maux intestinaux.

Avant d’arriver à la mer, nous passons par un sentier où se trouve un parcours sportif. Pas le temps d’essayer de faire les  exercices de gym et de musculation Aujourd’hui c’est uniquement rando…..

Nous avons une chance extraordinaire. Le soleil est au rendez-vous. Le ciel et la mer sont d’un même bleu. Magnifique !!!

Nous dépassons la plage de TREZ CAO et observons un peu plus loin une imposante bâtisse de style écossais, . C’est le CHATEAU ARTAUD. Occupé et pillé pendant la seconde guerre mondiale, il fut détruit par un gigantesque incendie. Ce château emblématique a été reconstruit à l’identique dans les années 50.

Nous voici près du hangar de la STATION de SAUVETAGE édifié sur pilotis.
A proximité, au bout de la jetée, on aperçoit le PHARE qui se dresse sur un éperon rocheux.

Nous dépassons les plages de FEUNTEUNODOU / de la BALEINE.

La MAISON du LITTORAL (située au bout de ces plages)  a été détruite en 2019 par un incendie mais elle va bientôt renaitre de ses cendres. Un observatoire à oiseaux est déjà installé.

Une chance pour observer une flore et une faune remarquable, notamment les oiseaux, les dunes et le chapelet d’étangs de Trévignon  qui représentent 300 hectares classés en zone natura 2000.

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Nous quittons le bord de mer pour nous enfoncer dans la campagne. On y découvre des maisons en toit de chaume et d’autres en PIERRE DEBOUT

.Spécificité patrimoniale unique en France, les pierres debout (ou « Mein Zao » en breton) se dressent dans le paysage de Trégunc, alignées en clôture ou appareillées en mur ou en appentis. Issus d’une longue tradition d’exploitation du granit ayant trouvé dans cette commune une expression originale, ces blocs monolithiques atteignant parfois 2,70 m de haut étaient débités afin de libérer des surfaces agricoles rendues nécessaires par l’essor démographique des XVII^e et XVIII^e siècles. Cette spécificité locale a valu à Trégunc d’obtenir le label « Paysage de reconquête » décerné par le ministère de l’Environnement.

Après avoir emprunté quelques chemins boueux et une petite portion de sentier un peu difficile, nous avons été contentes de revoir le clocher de la chapelle ST PHILIBERT. La fin de la rando approche.!!!

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications !

Merci à Annie et Jeanne pour les photos !

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 03/03 à Nevez, plage de Tahiti :

Merci à Chantal et Jean-Claude pour les photos !

Une journée sur le thème du handicap aura lieu à Plomelin le mercredi 19 mars de 14h à 17h.

L’entrée est libre et ouvert à tous !

Prochaine date : le vendredi 28 mars à 14h30 à l’ARPAQ.

Participation de 2.50 € demandée (collation incluse)

Les adhérentes ont choisi comme lecture :

« Ce que je sais de toi » de Eric Chacour

Puis pour la séance du 25 avril, les adhérentes ont choisi comme lecture :

« Le chant de la pluie » de Sue Hubbard

N’hésitez pas à venir faire un essai sur l’activité !

De plus, une rencontre d’auteurs sera organisée avec Colin Niel et Marin Ledun (deux grands auteurs de romans régulièrement récompensés).

Cette rencontre se déroulera le vendredi 14 mars à 14h30 à l’EHPAD Thérèse Rondeau. Elle est organisée dans le cadre de la 2^ème édition du Weekend Polar. Vous trouverez toutes les informations ci-dessous :

Suite à des désistements, il reste deux places à l’atelier de cuisine vietnamienne du mercredi 05 mars animé par Danièle !

Au menu : Brioche à la vapeur au porc et à la saucisse chinoise, canard laqué + riz et nouilles

N’hésitez pas à vous inscrire !

Tarif : 17 € (+ prix des ingrédients à régler plus tard)

L’ARPAQ organise son ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

LE JEUDI 03 AVRIL 2025 !

RDV au lycée de Kerustum (entrée par le parking de l’avenue de Remscheid)

Le délégué de votre activité vous remettra un flyer avec toutes les informations nécessaires pour participer à notre évènement.

En cas d’absence, au verso du flyer, vous retrouverez une procuration à nous remettre (les conjoints sont priés de donner les pouvoirs aux époux(ses) )

par :

E-mail :  contact@arpaq.fr

Voie postale : ARPAQ, 4 avenue des Cols-Verts à Quimper

Ou directement à l’accueil de l’ARPAQ

Voici quelques images de la sortie du Mercredi 26 février dans le cadre des vacances à la journée avec Julie ! Au programme, déjeuner à l’auberge de Kerveoc’h et visite guidée du Port-Musée de Douarnenez.

Merci à Jean-Claude pour les photos et montages !

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 26 février à Concarneau :

Équipe de bénévoles : Annie, Gilles et Hervé

Merci à Annie pour les photos !

Nous envisageons d’organiser une sortie pour assister au spectacle Shen Yun à la Cité des Congrès de Nantes, le vendredi 20 février 2026. Ce spectacle de danse et de musique traditionnelle chinoise vous offrira une expérience inoubliable. Voici la bande annonce du spectacle de 2025 : 

Voici le programme prévu pour cette journée :

• Départ de Quimper : 9h00
• Déjeuner : 12h00 dans un restaurant local
• Spectacle Shen Yun : 14h15
• Retour à Quimper : 18h00, avec une arrivée prévue vers 21h00

Le tarif pour cette sortie serait de 160€, comprenant le transport, le repas et le spectacle (le prix du billet pour le spectacle est de 95€).

Afin de savoir si cette sortie vous intéresse et si nous pouvons la mettre en place, nous vous invitons à vous pré-inscrire au 02.98.55.53.86 ou contact@arpaq.fr.

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 24/02 à Lesconil :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 24/02 à Pleuven :

Ce jour nous randonnons à PLEUVEN et CLOHARS FOUESNANT, belles communes idéalement situées entre QUIMPER et les stations balnéaires.

Après avoir emprunté pendant quelques instants un sentier piétonnier qui nous isole de la circulation automobile de la route départementale, nous nous dirigeons vers le château de CHEFFONTAINES (situé sur la commune de CLOHARS FOUESNANT).

Nous marchons sur une longue allée, presque royale, bordée d’arbres.

Pendant la seconde guerre mondiale, les hêtres de cette allée furent abattus afin d’aménager un terrain d’atterrissage….qui ne fut jamais mis en service.

Les hostilités terminées, des arbres de la même essence furent replantés de part de d’autre de l’allée.

HISTOIRE :  Au 18ème siècle, Jonathas de Cheffontaines se fit construire une résidence digne du titre de Marquis que Louis XV avait gratifié son fief.

2 grands pavillons type Malouinière, eux mêmes soutenus par 2 petits pavillons :   la chapelle et de la bibliothèque

La Révolution mit un terme aux travaux : sur le château proprement dit, les écuries et les bâtiments jouxtant les douves ne furent jamais réalisés.

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Il s’agit d’une propriété privée donc hors de question d’approcher du château…

Nous continuons notre rando par de petits chemins de campagne assez boueux.

Nous dépassons un étang puis les ruines du MOULIN de KERGOAT.

Surprise : dans un champ voisin nous avons des spectateurs !!!

De jeunes taurillons, intrigués par ce passage de 2 groupes avec des gilets jaune fluo, se sont regroupés pour nous encourager. Nous les regardons de loin car leurs cornes ne nous rassurent pas beaucoup.

Un petit effort puis nous arrivons à la chapelle SAINT THOMAS.

D’abord, avant d’y accéder, un coup d’oeil sur une stèle au bord de la route qui nous rappelle qu’en 1943 un bombardier C47 américain a été abattu en plein vol par 2 chasseurs de l’armée allemande près de la chapelle. Seul 1 des 5 membres d’équipage a survécu.

Petite pause  près de la chapelle du 16ème siècle, consacrée à SAINT THOMAS BECKET, archevêque de CANTERBERY..

On observe des sculptures aux 4 angles de la chapelle, dont un grotesque et un dragon. Les vitraux contemporains sont l’oeuvre de Pierre TOULHOAT.

Dans le joli parc arboré, se trouve un calvaire.

Nous reprenons la route en direction du bourg de PLEUVEN.

Avant de remonter dans le car, un coup d’oeil vers :

 * la maison en toit de chaume où ont lieu des expositions de peinture en été,

* le parc situé près de l’église Saint MATHURIN (dans lequel se trouvait un gros chêne pédondulé âgé de 800 ans environ, d’une circonférence de 9,50 M et qui n’a pas résisté aux assauts de la tempête CIARAN. Il était la fierté des PLEUVENOIS).

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications !

Merci à Annie et Jeanne pour les photos !

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 24/02 à Pont L’Abbé :

Merci à Chantal et Danielle pour les photos !

Retour en images sur la sortie à Brest du vendredi 14 février dans le cadre des sorties à thème avec Nelly.

Matin : Visite en car du PORT DE COMMERCE : AU CŒUR DES DOCKS UNE PORTE OUVERTE SUR LE MONDE !

Midi : Déjeuner au restaurant

Après-midi : Visite guidée des serres tropicales

Merci à Roger pour les photos !

Suite à des désistements, une place est disponible pour participer à l’atelier cuisine du Vendredi 28 Février

Au menu : Tourte St Jacques Crevettes, poulet mijoté aux saveurs indiennes et gâteau aux amandes effilées

Ainsi qu’une place à l’atelier du Mardi 4 mars : Tartelette au saumon et au safran, poisson et légumes à la graisses salée et croquants aux abricots.

25€ l’atelier, n’hésitez pas à vous inscrire !

4 places sont encore disponibles pour la rencontre poésie du lundi 10 mars animée par Pierre Tanguy !  Voici le thème de la séance :

« René Guy Cadou, le poète instituteur »

N’hésitez pas à venir vous inscrire !

13€ la séance

Le lundi de 10h00 à 11h30

PLUS QUE 3 PLACES DISPONIBLES POUR LA DERNIÈRE SESSION DE STAGE INFORMATIQUE ANIMÉ PAR RAYMOND :

• Les mercredis 26/03, 02/04, 23/04 et 30/04 (l’inscription comprend les 4 dates)
• De 10h à 12h à l’ARPAQ
• Contenu du stage : Télécharger et sauvegarder vos photos du téléphone sur votre PC; Changer les formats des fichiers ou photos puis transférer au format PDF par mail; Utiliser les bonnes pratiques sur internet : choix du navigateur, du moteur de recherche, installer les favoris, paramétrer le compte; Connaître les règles de base pour être en sécurité sur internet, paramètre des mises à jour automatique, se protéger par des mots de passe sécurisés.

Venez vous inscrire à l’ARPAQ 
Tarif : 15€ le stage

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 19 février à Concarneau :

Équipe de bénévoles : Evelyne, Patrick et Christian

Merci à Evelyne pour les photos !

CALENDRIER DU 26 février au 04 mars 2025

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