LA RANDO DES BOIS

A vos agendas!

 

Le dimanche 19 juin participez  à la 7ème édition de la rando des bois à St Ronan à Plozévet. 

Une randonnée solidaire au profit cette année du service pédiatrique de l’hôpital de Quimper.

3 parcours ouverts spécialement pour l’occasion:

  • 5  km
  • 9 km
  • 14 km, accessibles dès 9h. 

Sur place également restauration et animations.

Retrouvez toutes les informations sur le site internet:  ICI

RANDONNEE 1

Voici quelques photos des dernières randonnées.

Merci à Michel pour ces clichés!

Le 25 avril à Trégunc

Le 02 mai au bord de l’Aulne

 

SORTIE A PLŒMEUR DU GROUPE 2

Hier, le lundi 9 mai, le groupe 2 de la randonnée est parti en balade à la journée dans le Morbihan.

Au programme, balade prés de Guidel, le Fort-Bloqué, Lomener, Ploemeur.

Ce fût une très belle journée ensoleillée!

 

EXPOSITION D’ERIKA LE GALLOU

Venez découvrir dans nos locaux l’exposition photographique « ENTRE LES MURS » d’ERIKA LE GALLOU les mardis de 9h à 12h, ou les jeudis de 13h30 à 17h30 ou le vendredi de 9h à 12h et de 13h30 à 17h30.

 

Voici quelques mots de la photographe:

« Photographe amateur depuis une quinzaine d’années, j’ai tout d’abord arpenté les côtes bretonnes afin de capter les lumières et les magnifiques paysages de notre belle région. Mon goût, pour le portrait  a commencé avec les enfants  pendant le festival de Cornouaille, leur spontanéité en costume breton étant pour moi une grande source d’inspiration. Lors de mon premier voyage en Inde, je me suis lancée dans le portrait de rue, tâche plus difficile. J’aime entrer en contact avant de déclencher, un simple signe ou un regard, un sourire suffit à obtenir l’accord des personnes photographiées. J’ai quasiment abandonné le paysage et me consacre aujourd’hui au portrait-spectacle, enfant adolescent, famille- et bien sûr, à la personne âgée.

Pour moi qui travaille dans un accueil de jour pour personnes ayant des maladies cognitives (type Alzheimer et maladies apparentées), la photo est un véritable outil de travail. En effet, pour ces personnes à la mémoire défaillante, l’image permet d’immortaliser les moments de vie passés ensemble et de rassembler les souvenirs.

Les différents portraits de cette exposition ont été faits pendant le premier confinement en mars 2020, les résidents de la maison de retraite devaient rester en permanence dans leur chambre, sans possibilité de visites. Le passage des soignants était le seul moment où ils pouvaient voir du monde. En renfort sur l’EHPAD à cette période, j’ai pu passer du temps à échanger avec chacun d’entre eux sur leur vie passée et leur ressenti face au confinement. A chaque visite, je terminais par un portrait, en tout et pour tout, 80 ont été réalisés. Chaque résident a eu son exemplaire, et ils ont beaucoup apprécié la démarche.

Je remercie infiniment les familles et les résidents de l’EHPAD de TY GWENN , à Plomelin, de m’avoir donné l’autorisation de réaliser cette exposition. Je remercie également la direction de établissement qui m’a permis d’y circuler librement, l’appareil photo autour du cou, afin de mener à bien ce projet. Ce fut une riche expérience photographique pour moi.

J’aime les gens. Pour moi, la photographie est un outil de communication, et elle me permet de révéler la beauté qui est en chacun de nous. »

MARCHE GOURMANDE AU PROFIT DU TELETHON

FORCE T QUIMPER VOUS PROPOSE :

RANDONNEE GOURMANDE ET SOLIDAIRE au profit du TELETHON Le jeudi 26 mai 2022 à Fouesnant

PAUSES GOURMANDES :

Café d’accueil à la chapelle de Kerbader Fouesnant (Parking et salle fléchés) 

Brunch surprise à la cale de Beg Meil

Plat chaud à la dune de Coat Clevareg 

Dessert, café et boissons sur le site du départ (Chapelle de Kerbader)

CIRCUITS:

  2 circuits : 1 de 10 km et 1 de 15 km. Les circuits ne sont pas accompagnés. Ils sont balisés. Départs échelonnés à partir de 10 h. 

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :

Marie-Claire Le Guillou, 64 rue de Bénodet, 29000 Quimper (Tél 06 01 18 11 74) ou par e-mail : forcetquimper@gmail.com

 

 

CLUB LECTURE DE L’ARPAQ

Le prochain club de lecture se réunit le vendredi 20 mai.

Les livres proposés sont les suivants:

Les impatientes de Djaili Amadou Amal

ou

Une Exécution ordinaire de Marc Dugain

SORTIE A THEME A HENNEBONT

Le 22 avril dernier, Nelly proposait  une sortie  au Haras National d’Hennebont.

Au programme :

Le matin, visite de Carabreizh

Déjeuner au restaurant le Chat Botté à Hennebont

Puis, l’après-midi, visite libre du Haras puis à 15h découverte du spectacle « L’autre cheval » de la compagnie Éclats de Rock de Thomas Chaussebourg. Il s’agissait de numéros équestres de voltige ou de dressage.

Retour en images sur cette belle journée:

 

 

 

ATELIER CUISINE DU MOIS D’AVRIL

Pour les ateliers cuisine d’Avril, Nelly avait préparé une belle table sur le thème de Pâques.

Au menu, les chefs avaient concocté :

Salade de fèves au poisson frais par Joëlle

Curry d’agneau aux petits pois et aux pistaches par Marie-Aline

Mousse au chocolat et sa couronne de caramel par Michel

L’atelier en quelques photos:

SEJOUR DE RANDONNEE ET DE TOURISME AVEC L’ARPAQ

URGENT

 

Suite à un changement involontaire de date,

pour le séjour Rando et Tourisme à MONTAGNAC, Hérault, en Village Vacances

10 places sont vacantes du samedi 28 mai au samedi 04 juin 2022. 

RENSEIGNEMENTS ET  FICHE DETAILLEE DISPONIBLE AU BUREAU,

 A L’ARPAQ au 02 98 55 53 86

 

Découverte du lac de Salagou, village occitan de Mourèze, du bassin de Thau, Sète l’ile singulière, les collines de la Moure, marché Balaruc-les-Bains, Lodève, découverte du parc de Bessilles, visite de l’Abbaye de Valmagne journée complète à Saint-Guilhem-le Désert, découverte des jardins Saint –Adrien Servian, Béziers et les écluses de Fonseranes…

RANDONNEE DU 11 AVRIL

Le 11 avril, le groupe 2 a marché à Rosporden.

Merci Jeanne pour ce photos-montage!

 

RETOUR SUR NOTRE ASSEMBLÉE GENERALE

Notre Assemblée Générale 2022 s’est déroulée le 14 avril dernier.

66 personnes se sont déplacées et nous avons comptabilisé 53 procurations. Au total 119 votants pour cette Assemblée Générale.

Les personnes suivantes ont été réélues:

  • Jeannine Kerdranvat
  • Jean Rolland
  • Michel Trolez

Une attention particulière à l’équipe de bénévoles qui ont aidé l’équipe salariée pour cette journée.

Voici quelques photos:

 

 

 

 

NOTRE PARTICIPATION AU FORUM DE CREAC’H GWEN

Le 20 avril dernier, l’activité Tennis de Table de l’ARPAQ participait au « Printemps de Creac’h Gwen ».

Cette journée a eu un succès fou, car près de 10 000 personnes s’y sont déplacées.

Tout au long de la journée, les adhérents de l’activité ont effectué plusieurs démonstrations.

Merci aux participants  de représenter notre association sur ces temps forts organisés par la Ville de Quimper.

Voici quelques photos de cette journée assez sportive!

 

RETOUR DE NOTRE ANIMATRICE: JULIE

C’est avec grand plaisir que Julie, animatrice sur le Grand Age, a ré-intégré son poste depuis le 25 avril.

Nous lui souhaitons un bon retour après ces quelques mois à pouponner.

N’hésitez pas à la contacter pour toute demande de bénévolat, d’informations sur le séjour sénior…

 

VISITE DU THÉÂTRE DE CORNOUAILLE

Au cours du mois de mars, le groupe théâtre de l’Arpaq a eu l’opportunité de visiter les « entrailles » du théâtre de Cornouaille.

David, le guide leur a fait partager son quotidien avec passion.

Le groupe a pu visiter les coulisses et ses cintres pour hisser décors et projecteurs, les loges des acteurs, le dessous de la scène. Et , cerise sur le gâteau, les adhérents ont eut le droit à une vue imprenable sur le Frugy et les vieux toits du centre ville.

Ils ont pu apprendre quelques mots du monde du théâtre: cour, jardin, servante et David leur a raconté de multiples anecdotes. Un fort bon moment, passionnant!

 

                                      

 

ORDRE DU JOUR DE L’ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DE l’ARPAQ

L’ARPAQ organise son Assemblée Générale le 14 Avril 2022.

Accueil des adhérents à 14h.

       RDV à la Maison Pour Tous de Penhars (Terrain Blanc : 39 Bld de Bretagne Quimper)

Notez bien cette date, cette année, il n’y aura pas d’invitation individuelle!

Veuillez trouver ci-dessous l’invitation pour notre Assemblée Générale. Si vous êtes absent, pensez à nous renvoyer votre procuration par courriel à: arpaq@orange.fr ou par voie postale: ARPAQ 4 avenue des Cols-verts à Quimper ou directement à l’accueil de l’ARPAQ.

Cliquer pour accéder à INVITATION-AG-AVRIL-2022-1.pdf

Merci.

 

L’ATELIER CUISINE DU MOIS DE MARS

En Mars, au menu, les chefs proposaient :

En entrée : Avocats aux crabes  par Hervé

En plat : Poulet Korma et son riz pilaf par Malou

En dessert : Coupe duchesse par Marie-Pierre

La décoration de table avait pour thème: la Saint Patrick

 

L’atelier en quelques photos :

 

PHOTOS DE LA RANDONNÉE 2

Comme a son habitude, Jeanne nous propose un photos montage de la randonnée du 4 avril à Pluguffan.

L’encadrement photo est en jaune et bleu en soutien à l’Ukraine.

PORT DU MASQUE A l’ARPAQ

« À partir du 14 mars 2022, l’obligation du port du masque est levée dans les lieux accueillant du public ».

De ce fait, lors des activités, nous vous laissons la liberté de porter ou non votre masque. Libre à chacun de faire ce qu’il souhaite. Cependant, au vu de l’explosion de cas COVID dans le Finistère et donc par répercussion sur les activités de l’ARPAQ, nous vous recommandons de porter le masque afin de vous protéger et protéger les autres.

Les gestes barrières (lavage de main, distanciation, désinfection du matériel) sont toujours de mise avant et après les activités.

Néanmoins, le port du masque est obligatoire dans les transports en commun (Randonnées, Sorties à thèmes, Vacances à la journée).

 

SÉMINAIRE MONALISA

Le Séminaire « Recherche de bénévoles,  accueil, intégration et pérennisation des équipes » en lien avec MONALISA s’est déroulé le 31 mars dernier.

40 personnes, représentant diverses associations finistériennes ,dont l’Arpaq, étaient inscrites .

Au programme:

Conférence débat « Forces & durabilité de l’engagement collectif »
Jean-François Serres, membre fondateur de Monalisa et essayiste

Ateliers collectifs animés par les membres du groupe de travail

Thèmes abordés: De la sensibilisation des citoyens à l’engagement bénévole

Intégration & fidélisation

Développement & pérennisation des équipes

Présentation d’outils
Service civique solidarité seniors (SC2S)

France Bénévolat Quimper Cornouaille

Cette journée fût très enrichissante pour tous les acteurs engagés dans la lutte contre l’isolement social des personnes âgées.

 

LE PRINTEMPS DE CREAC’H GWEN

La Ville de Quimper organise la treizième édition du « Printemps des Sports » à Creac’h Gwen le Mercredi 20 avril.

L’activité tennis de table de l’ARPAQ participe à cet événement . Venez à notre rencontre et découvrez la multitude d’activités en démo.

A vos agendas!