PLACE DISPONIBLE ATELIER DE CUISINE DU 11 FÉVRIER !

Une place disponible pour l’atelier de cuisine du Mardi 11 février :

Menu : Tourte St Jacques Crevettes; Poulet mijoté aux saveurs indiennes et gâteau aux amandes effilées

Tarif : 25

N’hésitez pas à venir vous inscrire !

 

 

 

 

LE PREMIER REPAS CRÊPES EN IMAGES

Retour en images sur le premier repas crêpes à l’ARPAQ, organisé dans le cadre du trimestre de la solidarité ! Ce lundi 3 février, les membres du groupe de danses bretonnes du lundi étaient présent(e)s pour déguster de délicieuses crêpes. 

Un grand merci à nos bénévoles !

Si vous êtes membre d’une activité de l’ARPAQ et que vous souhaitez participer à un repas crêpes, les inscriptions et règlements se font avec votre délégué d’activité.

Pour rappel : Le repas est à 13€, une partie des bénéfices sera reversée à l’association Oligocyte Bretagne, c’est une association Quimpéroise fondé par Bernard LEON afin de lutter contre les tumeurs cérébrales, d’aider à la recherche et d’aider, de soutenir et d’informer les familles et malades. Par exemple, Olygocyte participe aux financements des familles lorsque le malade doit être en soin à Rennes ou Paris (logement, déplacement …).

CLUB LECTURE : LIVRE DU MOIS DE FÉVRIER

Prochaine date : le vendredi 28 février à 14h30 à l’ARPAQ.

Participation de 2.50 € demandée (collation incluse)

Les adhérentes ont choisi comme lecture :

« Trois » de Valérie Perrin

N’hésitez pas à venir faire un essai sur l’activité !

NOUVELLE DATE DE KARAOKÉ !

Un nouvel après-midi Karaoké sera organisé à l’ARPAQ le vendredi 21 février 2025 de 14H à 17H.

Le Karaoké sera animé par Christiane qui proposera un grand nombre de chansons françaises !

Collation : 2,50€

25 places sur inscription au 02.98.55.53.86, N’hésitez pas à vous inscrire !

Retour en images de la dernière séance du vendredi 31 janvier :

BEAUX-ARTS

Retour en images sur le premier atelier des beaux-arts de 2025, « Je pense collage » du vendredi 31 janvier :

Bravo à tous !

Prochain atelier : « Couleurs marines » Le lundi 24 février à 10h (celui-ci est complet mais n’hésitez pas à vous inscrire en liste d’attente ou sur une autre date).

De plus, il reste 4 places pour la prochaine visite « Chefs d’œuvre » du Mercredi 5 février, n’hésitez pas à vous inscrire !

RENCONTRES ARTS ENERGETIQUES ET ARTS MARTIAUX CHINOIS

TAODET est une association d’enseignement et de promotion de QI GONG, Art millénaire chinois basé sur la libération de l’énergie vitale.

Celle-ci organise les rencontres des arts énergétiques et arts martiaux chinois le Samedi 1 Mars 2025 de 10H à 18H à la MPT de Penhars.

Au programme : Démonstrations et initiations, expos calligraphiques et peintures chinoises.

Gratuit / Ouvert à tous !

ATELIERS CUISINE JANVIER

Retour en images sur les ateliers cuisine du mois de janvier !

Au menu : Velouté de patate douce à l’oignon brûlé, Noix de St Jacques Boudin Blanc et Champignons et Gâteau renversé à l’ananas verveine

Les chefs : Hervé, Marie-France, Jean-Yves, Marie-Yvette et Joëlle

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 5 février au 11 février 2025

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PROCHAIN STAGE INFORMATIQUE

PLUSIEURS PLACES SONT DISPONIBLES POUR LE PROCHAIN STAGE INFORMATIQUE ANIMÉ PAR RAYMOND :

  • Les mercredis 05/02, 26/02, 05/03 et 12/03
  • De 10h à 12h à l’ARPAQ
  • Contenu du stage : Télécharger et sauvegarder vos photos du téléphone sur votre PC; Changer les formats des fichiers ou photos puis transférer au format PDF par mail; Utiliser les bonnes pratiques sur internet : choix du navigateur, du moteur de recherche, installer les favoris, paramétrer le compte; Connaître les règles de base pour être en sécurité sur internet, paramètre des mises à jour automatique, se protéger par des mots de passe sécurisés.

 

Venez vous inscrire à l’ARPAQ 
Tarif : 15€ le stage

 

 

 

 

ATELIER PHILO DU 03/02/2025

Plus que 3 places disponibles à l’atelier philo du lundi 3 février animé par Isabelle TANGUY !

Voici le thème : « Vivre facilement l’autre est-ce possible ? »

N’hésitez pas à venir vous inscrire !

13€ la séance

De 10h00 à 11h30

 

CUISINE VIETNAMIENNE : PLUS QUE QUELQUES PLACES !

Dernière chance pour découvrir la cuisine vietnamienne ! Il ne reste plus que 2 places pour l’atelier cuisine du mercredi 5 février !

Au menu : Pâté chaud Vietnamien et raviolis vietnamien à la vapeur

N’hésitez pas à venir vous inscrire pour un moment convivial et apprenez à cuisinez dans une ambiance chaleureuse !

Tarif : 17 € (+ prix des ingrédients à régler plus tard)

 

 

RAPPEL : ATELIER DE PRÉVENTION SUR LES ARNAQUES EN LIGNE

Pour rappel : Suite au questionnaire d’Amandine, stagiaire de l’ARPAQ, un atelier de prévention gratuit sur les arnaques en ligne, le démarchage téléphonique et l’escroquerie aura lieu ce mercredi 29 janvier de 10h à 11h30.

 

RENCONTRE DE LA VIE ASSOCIATIVE DU 17/01

Le vendredi 17 janvier, l’ARPAQ était à la Rencontre de la Vie Associative, organisé par France Bénévolat Quimper Cornouaille où 15 associations étaient présentes dans le centre commercial La Galerie, retour en images :

Merci à Jean-René, Alain et Marie-Christine !

 

GOUTER CHORALE DU 21/01

Voici quelques images du goûter organisé par la chorale le mardi 21 janvier afin de fêter les anniversaires ainsi que la galette des rois :

VACANCES A LA JOURNÉE DU 22/01

Voici quelques images de la sortie du Mercredi 22 janvier dans le cadre des vacances à la journée avec Julie ! Au programme, déjeuner au restaurant « le Bistrot de la Torche » à Plomeur et visite guidée d’« Haliotika » et de la criée du Guilvinec.

Merci à Annie, Pascale et Jean-Claude pour les photos !

MÉMOIRES D’UN POSTIER QUIMPÉROIS

Le livre « Mémoires d’un postier quimpérois » de Marcel Le Grand, ancien facteur, qui s’est mis à l’écriture pour raconter les souvenirs de sa longue carrière est disponible à l’accueil de l’ARPAQ en quantité limitée !

Tarif : 15 €

 

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 29 Janvier au 4 février 2025

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PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 20/01 à Kerlaz :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 20/01 à Pont Croix / Audierne :

Quelle belle initiative de la part de nos 2 bénévoles du jour : Armelle et Anne- Renée, de nous avoir fait découvrir la cité médiévale de PONT CROIX avant de commencer notre randonnée.
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Installée sur un promontoire naturel, la petite cité surplombe le fleuve côtier du Goyen. Cet emplacement stratégique, à la croisée des chemins, fit très tôt de la ville la capitale économique et administrative du Cap Sizun.
 On y découvre ainsi, au gré des venelles pavées, de nombreux lieux marqués d’histoire :
La collégiale NOTRE DAME de ROSCUDON (tellement belle qu’elle servit de modèle pour édifier la cathédrale de QUIMPER)
Sur la façade sud s’épanouit le porche, véritable dentelle de pierre, érigé à la fin du XIVe siècle. Trèfles et quadrilobes s’ordonnent élégamment dans des rosaces caractéristiques du gothique rayonnant. Du haut de ses 63 mètres, l’aiguille du clocher du milieu du XVe siècle nous contemple.
Le MARQUISAT et la MAISON COMMUNE
L’ancienne « Maison noble », demeure des Seigneurs de Rosmadec, a abrité jusqu’en 2023 un Musée du Patrimoine.
La maison commune située juste à côté est un ancien auditoire de justice
La PETITE et la GRANDE rue CHERE  qui, des hauteurs vers les rives, possèdent des marches pavées, très escarpées. Elles ont inspiré de nombreux artistes, et continuent aujourd’hui encore d’émerveiller les visiteurs par l’ambiance unique qui s’en dégage. Elles sont bordées de maisons de marchands en granit avec des jardins clos de hauts murs .
A leurs pieds s’étale le Goyen rythmé par les marées.
La place du CHAMP de FOIRE : dans le passé c’était un lieu important d’échanges agricoles.
L’ex PETIT SEMINAIRE et la CHAPELLE ST VINCENT
Au début du 20ème siècle, 400 élèves y étaient éduqués.
Abandonné en 1973, il a été restauré grâce à la FONDATION du PATRIMOINE.  Stéphane BERN est venu inaugurer les bâtiments rénovés en septembre 2024
(transformation en CITE de la MUSIQUE / en pôle médical  / médiathèque / office de tourisme / logements sociaux).
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La visite de la ville terminée, nos pas nous ont mené près du GOYEN qui est
un fleuve côtier de 32 km de long qui prend sa source à PLONEIS.
Nous avons randonné pendant plusieurs kilomètres sur le chemin de halage,
La marée était basse. Nous avons aperçu des bancs de sable et à un certain endroit près d’Audierne un élevage ostréicole.
Dans le passé, cette rive droite était une voie de chemin de fer empruntée par :
* le TRAIN CAROTTE : (d’AUDIERNE à PONT L’ABBE)
* le train YOUTAR : (de DOUARNENEZ à AUDIERNE)
Décidément, nous empruntons beaucoup d’anciennes voies ferrées durant cette saison !!!
Le temps d’admirer au loin, sur l’autre rive, le magnifique château de LOCQUERAN à PLOUHINEC, nous voici arrivés à AUDIERNE.
Quelques pas pour admirer le port,et il est déjà temps de reprendre le car après cette après midi ensoleillée.

Merci à Marie-Hélène pour les explications et les photos !

Merci à Annie pour les photos !

Merci à Jeanne pour le montage !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 20/01 à Douarnenez :

Merci à Chantal et Danielle pour les photos !

THÉ DANSANT

Dans le cadre de Kemper Dañse, un nouveau thé dansant ouvert à tous, organisé par le CCAS de Quimper, aura lieu jeudi 6 février, à 14h, à la salle Dan Ar Braz. Avis aux amateurs de danse ! Silvère Burlot assurera l’animation musicale. Une collation comprenant quatre mignardises et une boisson sera proposée aux participants. L’ARPAQ sera également présente avec une buvette ! (Eau, jus de fruit, bière…) Vous pourrez vous hydrater grâce aux propositions de boissons fraîches !

Entrée : 10 € (paiement sur place) / Gratuit pour les enfants.

Renseignements et pré-inscriptions : www.quimperplus.bzh

ou auprès du CCAS : 8 rue Verdelet à Quimper – 02 98 64 51 00

PETIT DÉJEUNER PHILO DU 15/01

Retour en images sur le premier petit déjeuner philo du mercredi 15 janvier animé par Paul COUILLANDEAU ! Le thème était le suivant : « Que penser des changements de valeurs ? »

 

Les Reines : Marie-France, Florence et Mimi !

 

Prochaine date : Mercredi 12 février, De 9h30 à 11h30, Thème : « La baisse de la pratique religieuse catholique a-t-elle une influence sur la définition de nos valeurs actuelles. » (celui-ci est complet mais n’hésitez pas à vous inscrire sur les autres dates ou en liste d’attente !) Voici les prochaines dates :