INFO FORCE T – VENTE AU PROFIT DU TELETHON

Info Force T Quimper : Vente solidaire au profit du Théléthon

Plus de 5000 livres en vente à tout petit prix romans, BD, livres pour enfants et documentaires provenant des collections du réseau des médiathèques de Quimper Bretagne occidentale, des éditeurs locaux…vente organisée par Force T Quimper et le réseau des médiathèques.

Voici les dates :

  • Vendredi 29 Mars de 12h00 à 18h30
  • Samedi 30 Mars de 10h00 à 17h30,

Médiathèque Alain Gérard, Quimper.

 

 

ATELIERS CUISINE MARS

Retour en images sur les ateliers cuisine du mois de mars !

Au menu : Tartare de crevettes mangue et kiwis, Poulet à la toscane et crème brulé à l’ananas parfumée à la vanille

Les chefs : Marie-Aline, Joelle, Martine, Hervé et Malou

Focus sur le « Groupe Photo Autonome  » par Françoise

Chaque mardi après midi ,les membres du groupe photo se donnent rendez vous à l’Arpaq pour partager leur plaisir de la photo.

Au programme ,en alternance ,une sortie pour s’entrainer à la prise de vue en extérieur ou une séance en salle informatique . Deux fois par mois le groupe est accompagné par Sorin et Arielle de l’école photographique d’Ergué Gabéric qui apportent leur expertise et leur regard de professionnels.

Les lieux et les sujets ne manquent pas pour donner libre court à notre inspiration :bord de mer ,villages ,chapelles et ruisseaux…La carte mémoire se remplit vite et il nous faut prendre un peu de temps pour trier ,sélectionner et retoucher nos meilleurs clichés . Le travail en salle va nous permettre de les partager , de les commenter (avec bienveillance bien sur )et de travailler à leur amélioration .Ce temps en salle est aussi l’occasion d’affiner des points de théorie et de technique.

Pour clore la saison ,chacun choisit quelques unes de ses photos qui pourront prêter à l’organisation d’une petite exposition comme celle que vous pouvez découvrir en ce moment dans la grande salle de l’Arpaq (et si vous le souhaitez ,vous pouvez même en acquérir …).

RECHERCHE TÉMOIGNAGE D’UN ADHÉRENT

L’IUT de Lannion et la Région Bretagne sont en préparation d’un magazine dédié à la précarité des personnes âgées. Pour cela, ils recherchent une personne touchant une petite retraite du fait de sa carrière fractionnée.

Le témoignage fera l’objet d’un article dans le magazine.

Voici le contact du journaliste : Lilian Lemaire, 07 68 87 80 29

SORTIE TY ANIM DU 20/03

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 20 mars à Pleyben :

 

Merci à Marie pour les photos !

CUISINE VIETNAMIENNE DE MARS

Retour en images sur les ateliers de cuisine vietnamienne du 06 et 20 mars animés par Danièle ! 

Au menu : Crêpes Vietnamiennes (crevettes + pousses de soja) et Salade BO Bun (boeuf + nems de porc)

 

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 24 au 30 avril 2024

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TRAVAUX CHEMIN DES JUSTICES

Pour information, la rue Chemin des Justices est en travaux et n’est plus accessible depuis ce lundi 18 mars et cela durant 16 semaines. La rue des Cols-Verts menant à l’ARPAQ est également barrée mais elle est tout de même accessible, n’hésitez donc pas à passer malgré la barrière.

CONCERTS PRINTEMPS DES POETES

Dans le cadre du printemps des poètes, le groupe CONTENTRIO et la Maison Pour Tous de Penhars organisent deux concerts gratuits. Ces concerts sont à destination des écoles, des EHPADS et des retraités.

  • Le Jeudi 21 et Vendredi 22 Mars
  • A 14H30, salle du terrain blanc (MPT de Penhars)

Lors de ces deux concerts, le texte, la poésie et l’écriture de chansons seront mit en avant.

A cet occasion, les élèves et les personnes sont invités à nous livrer un texte écrit seul ou en groupe qui sera lu lors du concert.

Inscription au 06.81.28.41.20 ou loic.toularastel@orange.fr

Présentation de CONTENTRIO :

 

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DE L’ARPAQ

L’ARPAQ organise son ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

LE JEUDI 11 AVRIL 2024 !

 

RDV au lycée de Kerustum (entrée par le parking de l’avenue de Remscheid)

Le délégué de votre activité vous remettra un flyer avec toutes les informations nécessaires pour participer à notre évènement.

En cas d’absence, au verso du flyer, vous retrouverez une procuration à nous remettre par :

E-mail :  contact@arpaq.fr

Voie postale : ARPAQ, 4 avenue des Cols-Verts à Quimper

Ou directement à l’accueil de l’ARPAQ

SÉANCE DE DÉCOUVERTE DU QI-GONG

Venez découvrir le Qi-Gong avec l’ARPAQ !

Le qi gong  est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

  • Rendez-vous le mardi 16 avril à 16H30 (Salle Jean-Antoine Chaptal)
  • 5€ la séance
  • Inscriptions à l’ARPAQ

La séance sera encadrée par Serge ROSELIER qui fait parti de l’association TOADET (TAODET est une association d’enseignement et de promotion de QI GONG, Art millénaire chinois basé sur la libération de l’énergie vitale).

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 13 au 19 mars 2024

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VISITE DE LA RANDO 2 AU MISSILIEN

Une partie du groupe 2 de la randonnée était de passage au sein de l’Unité pour Personnes Handicapées Vieillissantes de la Résidence Le Missilien, mercredi 28 février en milieu d’après-midi, suite à l’invitation d’un adhérent. Ils ont pu échanger un moment convivial autour d’une part de crumble aux pommes accompagnée d’un café ou d’un thé. Ainsi, le groupe a pu découvrir son environnement.

ATELIER POÉSIE DU 11/03

Ce lundi 11 mars a eu lieu la rencontre poésie animé par Pierre TANGUY au sujet de la poésie de Xavier Grall et de Pierre-Jakès Hélias, voici un retour en image de ce groupe :

Merci à la photographe !

 

La prochaine rencontre poésie aura lieu le lundi 6 mai à l’ARPAQ !

Voici le thème : Les poètes face aux drames de l’existence: poètes de Russie (Anna Akhmatova),

d’Ukraine (Taras Chevtchenko), d’Israël (Rachel Blaustein) et de Palestine (Mahmud Darwich).

De 10H00 à 11H30

12€ la séance

SÉANCE DU 16 AVRIL BISTROT MÉMOIRE

CHANGEMENT DE THÈME BISTROT MÉMOIRE DU 16 AVRIL

Le Bistrot mémoire du 16 avril aura pour thème la présentation de l’hôpital de jour par Marion BLIN, Assistante de Service Social.

Pour rappel, voici la nouvelle adresse : Bar « Le bistrot du Moulin » 17 rue du Moulin Vert 29000 Quimper

De 15H à 17H

Prochaine séance le Mardi 19 Mars sur le thème suivant : « Jeux de mémoire et casque de réalité virtuelle »

Entrée libre, Renseignements au 02.98.55.53.86 ou contact@arpaq.fr

 

PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 11/02 à Audierne :

Merci à Jeanne pour les photos et le montage !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 11/02 à Lesconil :

Merci à Chantal pour les photos !

RAPPEL INTERVENTION SUR LA SECURITE A QUIMPER

Intervention de la ville de QUIMPER à l’ARPAQ !

  • Le 29 Mars de 15H30 à 17H00
  • Gratuit/Sur inscription au 02.98.55.53.86 ou contact@arpaq.fr
  • Plus de détails sur l’affiche ci-dessous :

 

PLACES RESTANTES AUX SÉANCES DE DÉCOUVERTE DU LONGE COTE

Plusieurs places sont encore disponibles sur nos deux séances de découverte du longe côte !

Voici les deux dates :

  • Lundi 08 avril
  • Vendredi 12 avril

Mélange de marche et d’aquagym, ce nouveau sport aquatique procure à l’organisme une formidable pause bien être !

Les conditions sont les suivantes :

  • Prêt d’une combinaison pour la première séance
  • 6€/séance
  • Certificat médical
  • Inscriptions à l’ARPAQ

Les séances seront encadrées par Erwan de Sport Nature : https://www.sport-nature-by-erwan.com/

RECHERCHE BENEVOLES

Nous sommes à la recherche de volontaires pour réparer/remettre en état quelques vélos qui sont entreposés au foyer Le Petit Chêne (hébergement temporaire pour les enfants en situation de handicap) à Saint-Évarzec.
Si cela vous intéresse n’hésitez pas à nous contacter au 02.98.55.53.86 ou contact@arpaq.fr

ATELIER POÉSIE DU 11/03/2024

Quelques places sont encore disponibles pour l’atelier poésie du lundi 11 mars animé par Pierre Tanguy !  Voici le thème de la séance :

« La poésie de Xavier GRALL et Pierre-Jackez HELIAS »

N’hésitez pas à venir vous inscrire !

12€ la séance

Le lundi de 10h00 à 11h30